기관지염에 좋은 음식 한번 알아볼까여?

1 2016. 11. 13. 18:07

기관지염에 걸리기 좋은 계절이 왔어요.

지금 내 목을 잘 관리 해주고 있는건가요?

 

 

이럴때 잘관리를 하지 않으면 기관지염에 걸릴 확률이 상당히 높아지는데요.

이럴때 열심히 관리를 하셔서 건강을 지키도록 해보아요.

그래서 이번에는 기관지염에 좋은 음식에 대해서 알아볼까하는데요.

어떠한 음식이 있는지 알아봅시다.

 

 

기관지염에 좋은 음식으로 첫번재는

도라지인데요. 도라지는 기관지의 분비 기능을 강화시키는

사포닌이 많이 들어있어  편도선염, 화농성 기관지염, 인후염 및 기관지염

예방에 탁월해여.

 

 

그리고 또한 세균의 성장을 약하게 할뿐만 아니라, 염증 치료에 탁월하며,

항암작용의 효과도 있어요.

그리고 아토피가 있는 분들에게도 도움이 되는 것중 하나에요.

 

 

 

우리가 흔히 먹는 배인데요.

배는 시원하게 해주는것뿐만 아니라, 기침에 좋은 과일중 하나에요.

목이 좋지 않을때 배 속을 파낸뒤에 꿀을 넣고

푹 끊여서 드시면 엄청난 효과가 좋다고해여

 

그리고 그밖에도 오미자, 모과, 무 등도 있으니

참고하셔서 드시면 좋을것 같아여.

 

기관지염에 좋은 음식 알아봤구요. 빨리 나으세요~~

 

 

소득세율 어떻게 되는지 알아보자~~

1 2016. 11. 12. 14:45

소득세율은 들어도 들어도 잘 모릅니다.

필요할때 찾아보는게 답이더라구요.

 

 

그렇다고 내가 저기에 해당되는 경우도 있고

아닌경우도 있어서 굳이 외우지 않는 것중 하나지만,

세무사 같은경우는 외워야 먹고 살수가 있겠죠.

 

<종합소득세율>

 

 과세표준

세율

누진공제

 1,200만원 이하

6%

 1,200만원~4,600만원

 15%

 108만원

 4,600만원~8,800만원

 24%

 522만원

 1억5천만원 이하

 35%

 1,490만원

 1억5천만원 초과

 38%

 1,940만원

 

근로소득, 사업소득, 금융소득, 임대소득, 연금소득의 경우는 종합소득세율로

되기때문에 이렇게 세율이 부과된다는점 알고 계시면 되요.

 

 

세금을 내기는 싫은데 내야되고

줄이고 싶은데 어떻게 줄여야될지 모르기 때문에

이러한 세율에 대해서는 정확히 알고 계셔야되요.

 

 

알고 주는거랑 모르고 주는것은

완전 느낌이 다른거 잖아요.

그리고 첫번째 종합소득세율을 알려드렸지만,

이번에는 법인세율에 대해서 알려드릴게여

 

 

 

<법인세율>

 

과세표준

법인세율

2억 이하

10%

200억 이하

2000만원+[2억초과금액 * 20%]

200억 초과

39억8천만원+[200억 초과금액 * 22%]

 

개인사업자에서 법인세로 많이들 넘어가는데요.

이러한 세율이 차이가 나기 때문에 많이들 한다고 합니다.

세금을 줄이기 위해서는 요즘에는 보험도 많이 하더라구요.

 

주의할점은 법인과 개인사업자는 엄연히 다르기 때문에

잘 확인하시고 진행하셔야됩니다.

 

스테인레스 냄비 세척법 알아볼까여?

1 2016. 11. 10. 23:15

스테인레스 재질의 냄비를 구입했는데요.

대충 그냥 씻어서 사용하고 계시지 않겠죠?

 

 

스테인레스 냄비 세척법에 대해서 알아보려고하는데요.

저도 최근에 스테인레스 후라이팬하고 냄비를 구입했는데요.

구입할때 세척법을 알려주시더라구요.

 

그렇게 어려운점은 없으니 쉽게 따라 하실수 있어요.

 

 

스테인레스 냄비 세척법은 식초와 물이 필요합니다.

식초를 냄비 혹은 후라이팬에 3방울 정도 떨어뜨립니다.

많이 떨어뜨린다고 문제는 없구요.

 

 

그렇다고 콸콸 쏟아 부으면 아까우니 몇방울만 떨어뜨리시구

그담에 물과 함께 행거 주면 되는데요.

이렇게 하라고 구입할때 알려주시더라구요.

 

 

 

또 다른 방법으로 인터넷에 보시면 베이킹파우더를 이용해서

설겆이 하면 되는데요. 식초가 가장 좋은것 같아요.

냄새 제거 효과에는 쫭이잖아요.

 

그리고 사용중인 냄비나 후라이팬에도 씻는데는 최곱니다.

식초 너무 많이 사용해서 집에 냄새가 많이 난다면 창문을 열고

환기 시켜주시면 되요.

 

고기냄새나 고등어 냄새가 남아 있을때도

식초를 이용하면 냄새제거도 가능하다는점 잊지마세요.

 

독감 증상 어떤 증상들이 있을까여?

1 2016. 11. 8. 22:02

지금 감기이신데, 감기인지 독감인지 궁금하세요?

난 정말 아픈데도 그냥 감기라고만 생각하세요?

 

 

독감예방 접종은 맞으셨나여?

사람들의 착각중 하나가 독감 예방접종을 하고 나면

독감이 안걸리는줄 알고 있는데요.

유행할만한 독감 1가지에 대해서 주사를 맞는 것이기에

다른 독감이 걸릴수 있는 확률이 존재는 하기 때문에

자신을 잘 보호 해야됩니다.

 

 

감기와 독감은 어떻게 다를 까여?

독감은 감기 증세를 일으키는 바이러스 중 인플루엔자(influenza) 바이러스에 의해 발생하구요

본래 감기는 콧물, 기침, 인후통 정도의 증상이지만,

독감은 발열, 근육통, 두통까지 증상이 나타나여.

 

 

증상이 심해지면 피로감과 동반된 고열이 생기고

더 심할경우 오한, 근육통까지 오게 되는데요.

내가 아무것도 못하고 2~3일 앓아 눕게 된다면,

그건 독감일 가능성이 매우 높습니다.

 

 

 

독감을 쉽게 보시면 안되는게, 그냥 낫겠지 하다가

죽을수도 있고 합병증으로 인하여 폐렴으로 인해서

더욱 악화되기 때문에 조심하셔야 될 대목입니다.

 

아플때는 병원에 반드시 가셔서 진료를 받으시고

건강한 몸 유지 잘하시길 바랄게여.~~

 

[천안 카페 이상] 소개팅 장소 카페로 좋은 통정지구 카페 이상

1 2016. 11. 7. 23:29

365일 소개팅은 늘 성수기죠.

소개팅하려는데 카페가 마땅히 없는경우도 많습니다.

 

 

이러한 경우를 대비해서 좋은 카페를 알아두어야 하는데요.

조용하면서도 아늑하고 분위기 좋은 카페 하나 알려드릴까 합니다.

 

가깝고도 먼 신방동의 통정지구 인데요.

천안분들도 잘 모른다는 통정지구지만, 카페를 알아두면 좋을거에요.

 

 

자 그러면 [천안 카페 이상] 소개팅 장소 카페로 좋은 곳 알려드릴게요.

 

 

들어가자마자 2층에 보이는 귀여운 곰돌이.

가끔은 누워 있따가 앉아 있기두 하는데요.

오늘꺼 사진을 못찍었네요.

 

 

사실 저는 여기 분위기가 좋아서 자주 가는 편이에요.

거기에다가 커피도 맛있구요.

근데 오늘 곰돌이가 글쎄 말이에요.

벽을 보고 있는거에요.

너무 이상하고 짠했습니다. 벌서는 듯한 느낌이.ㅜㅜ

 

 

안에서 밖을 찍었는데요. 요러한 분위기 에요.

카페가 넓은데 비해서 좌석이 많지 않아서 오히려 좋더라구요.

스벅이라던지 다른 프렌차이즈들가면 사람들이 옹기종기 다 보여서

앉아 있으니 시끄럽기만 하고 불편하더라구요.

 

마지막으로 카페의 카운터 모습인데요.

매일 청소를 깔끔히 하시는 직원분들이 있어서 그런지

깨끗하더라구요. 마음에 완전 듭니다.ㅎㅎ

 

카페이상 위치 공유해드립니다.ㅎ

 

[천안 카페 이상] 데이트 하기 좋은 카페 이상

[천안 카페 이상] 소개팅 장소 카페 이상

[천안 카페 이상] 분위기 좋은 카페 이상

[천안 카페 이상] 맛있는 빵 카페 이상

[천안 카페 이상] 식빵 파는 카페 이상

 

한번 이용해보세용~~

 

기침 가래 멈추는 방법은 뭘까여? 괴롭다잉.ㅜㅜ

1 2016. 11. 6. 20:11

지금 제가 감기에 걸려서 지금 열심히 실험중..

이러면 미친거 아닌가여?ㅋㅋ

 

 

실험보단 저도 알아보면서 찾아가고 있습니다.

다시마가 좋다고 하길래, 미역국을 좀 끊어먹었쬬.

어릴때부터 미역국을 엄마가 끊여주셨는데,

신기하게도 감기걸릴때 많이 먹고 빨리 나았는데요.

크면서 지금은 효과가 적은지 잘 안먹히네요.ㅜㅜ

 

 

기침이 생기는 이유는 기도에 이물질이 들어오는것을 막기위함이 있는게

주목적이긴 한데요. 감기로인해서 우리몸을 보호하지만, 많이 하게되면

목이 부어오르게 되는것이죠.

 

 

자 그러면 기침 가래 멈추는 방법은 우선

미지근한 물을 자주 마셔주는게 최고입니다.

우리몸에는 수분이 필요한데요. 감기가 걸리면 수분을 많이 뺏기게되죠.

그렇기 때문에 수분을 많이 채워야되요.

 

 

 

그리고 실내에서 가습기를 이용해서 습도를 맞춰주는것도 중요해여.

50~60%정도를 맞춰주시구요.

먹는 것들중에 알코올과 매운음식은 되도록이면 피하는게 좋아여.

이유는 알코올은 수분을 날라가게 되고 매운것은 가래를 생성하게 해주는데요.

이러한 것은 오히려 내 목에 악영향이 되어요.

 

어린이보험 인기순위 알아보시죠~~

1 2016. 10. 30. 22:32

보험을 들때 어떻게 가입하세요?

누가 권해줘서? 아니면 내가 보고 찾나여?

 

 

대부분의 부모님들은 누가 권해서 많이들 가입합니다.

그런데 권한것들이 과연 맞을까여?

자동차를 만들어서 시장에 내놓지만,

구매를 하는 소비자는, 현대,기아,쌍용,BMW,BENT등

여러가지 회사들중 하나가 마음에 들겁니다.

 

 

 

그런데 보험은 누가 권해줘서 똑같은것을 들어요.

그리고 가격만 생각합니다. 3만원, 5만원, 10만원

그쪽 아랑 내아랑은 비슷할수도 있지만, 다를수 있어요.

 

 

그렇기 때문에 내가 꼼꼼히 확인하고 내 애한데 맞도록 가입을해야되는데

난 아반떼가 싫은데 누가 권해줘서 그냥 끌고 다니듯이

보험을 그렇게 들고 있는 형식이죠.

 

 

 

우선 부모님들에게는 현대굿앤굿CI가 좋다고 많이 알려져있어요.

당연히 여기에도 좋긴해여. 실비 + 일반 보험들이 있기때문이죠.

실비 필수라고 할 만큼 가입하기 때문이죠.

그렇지만, 생명보험의 종신보험을 가입하면 부모님밑으로

아이를 특약으로 넣게되면 1만원정도면 큰 보장을 받을수가 있어요.

모든 보험이 그렇지는 않기에 확인해보시기 바랄게요.

 

싸게 좋은 보장을 받는건 생명보험의 자녀보장특약이란것을 알아두세요.

그러나 실비가 필요하기에 손해보험에서 실비는 꼭 가입하셔야되요.

 

어린이보험 인기순위 알아보시죠~~

 

익스플로러10 다운로드를 위한 운영비트 확인법

1 2016. 8. 30. 08:59

앞에서 한 익스플로러10 다운로드에 대해서

추가적인 부분에 대해 알려드릴려고 합니다.

 

 

컴퓨터에 대해서 조금이라도 다룰줄 아시거나

설치를 위해서 많이 확인해보신분들은 컴퓨터가 어떤체제인지

잘 알고 있을거라고 저는 생각을 하는데요.

문제는 익스플로러와 같은 프로그램을 설치할때

꼬옥 비트를 물어보는데요.

그래서 확인방법을 알려드릴려고 합니다.

 

 

시작버튼 을 누르면 위와 같이 저렇게 나타나는데요.

내 컴퓨터에서 오른쪽 마우스를 반드시 누르셔야됩니다.

그러면 속성이 나타나는데요. 거기루 들어가시면 되요.

 

 

 

 

그러면 위와 같은 화면이 나타나구요.

아래 시스템종류 보이시죠? 거기에 보시면

저의 경우는 64비트 운영 체제라고 나타나는것을 알수있죠.

다운잘 받으셔서 하셔용.ㅎㅎ

 

 

 

익스플로러10 다운로드 하는법

1 2016. 8. 30. 08:39

진짜 오늘 심하게 뒤졌네요.

익스플로러10 다운로드를 하기 위해서 말이죠.

 

 

 

저는 왜 익스플로러10이 필요했냐면,

회사 사이트가 익스플로러10에 최적화 되어 있어서

현재 11이다보니 다운그레이드를 하기 위함이었죠.

자 그러면 익스플로러10 다운받으러 가봅시다.

 

 

저도 인터넷을 뒤지고 뒤지다 찾은 사이트입니다.

홈페이지에 접속을 하면 위와 같이 보이는데요.

버전은 익스플로러 11, 10, 9 이렇게 있습니다.

 

 

다운로드하기 앞서서 자신의 윈도우 환경을 확인해보셔야 되는데요.

구조부분에 보시면 32비트인지 64비트인지 있는데요.

반드시 확인후 설치하시기 바랍니다.

 

 

그냥 아무거나 설치하고 안되면 깔아야지 이러지 마시구요.

확인하는방법은 다음편에 해둘테니 확인해보시구요.

 

http://vessoft.kr/software/windows/download/iexplorer

다운로드 홈페이지 주소는 위에꺼니 참고하세요.

 

태아보험 가입시기 현대해상 굿앤굿어린이CI보험

1 2016. 8. 8. 22:46

추카드립니다.방문자님.

이걸 보시는 분은 분명 태아보험을 찾으려고 봤을거에요.

 

 

그러면 좋은 정보를 드려야지 맞는것이겠죠?

저는 보험설계사도 금융관련된 사람도 아니지만,

좋다고 많이들 이야기하고 가입하고 있는 부분들이기에

알려드리고자 이렇게 적고 있는데요.

 

 

태아보험 가입시기는 태아가 생기면 바로 하는것이 맞습니다.

보험이란것은 혹시나 모를 사고에 대비해 가입하는 만큼,

아이가 아프고난 후에는 가입하기 엄청 어려워지는게 사실이죠.

 

 

또한 보상을 받아도 그 보상후에는 가입이 또 어렵되는것인데요.

부담보를 잡히거나 그렇게 된다면 엄청 슬픈 현실이 되겠죠?

 

 

굿앤굿어린이CI보험에 왠 CI보험이냐고 할수는 있는데요.

아래 내용은 현대해상에서 알려주는 내용인데요.

보시는 바와 같이 아이들이 걸릴만한 부분에 대해 보장을 해줘요.

 

주요 CI(Critical Ilness, 치명적인 중병상태)란 다발성 소아암(백혈병, 뇌/중추신경계암, 악성림프종), 중증 화상 및 부식, 4대 장애(시각장애/청각장애/언어장애/지체장애), 장기이식수술, 조혈모세포이식수술, 양성뇌종양, 심장관련소아특정질병(심장합병증을 동반한 가와사키병, 판막손상을 동반한 류마티스염), 중증세균성수막염, 인슐린의존당뇨병, 어린이 개흉심장수술을 말합니다. 

 

아이는 늘 건강하게 자라면 좋지만 아플수도 있기때문에 그런거구요.

엄청 많은 특약들이 있지만, 가격들은 대부분 낮은 가격이기에

10만원 이하면 충분히 가입 할수가 있습니다.

 

참고로 산모에 관련된 보장은 첫회 1회만 납입후 1년간 보장되는점

알고 계시면 되겠네요.