현대인들은 소화불량 한번씩은 반드시 걸리며,

몸에 달고 다니는 사람들이 있습니다.

저 처럼 말이죠...

저는 성격이 조금 예민해서 그런지 소화불량이 자주 있습니다.

조금만 일찍 먹어도 체하고, 많이 먹어도 체하고,

그래서인지 많이 지쳐있나봅니다..

(혼자 주저리 주저리)

스트레스성 소화불량 해결책은 뭘까요?

우선 스트레스성 소화불량은 해결책으로는

스트레스를 없애는게 가장 좋은 방법인데요.

그게 참 어려운 것중 하나이죠.

그렇다면 자신의 취미를 만들어보는것입니다.

이건 스트레스성이기에 약을 먹어서 안정되게 한다면,

엄청 심한 경우에 그런거지 그렇지 않다면

약에 의존하지 않기를 바래여.

취미 활동을 통해서 스트레스를 안정화 시키고

그이후에 활동을 하시고 체력도 기르신다면,

스트레스성 소화불량을 이겨내실수 있어요.

제가 해봐서 이렇게 말씀을 드리는 부분이에요.

스트레스성 소화불량 해결책 알려드렸어요.