안녕하세요. 우리들은 매일 아침에 일어나기위해 알람시계를 이용하죠. 시계가 아닌 휴대폰으로 많이들 사용하는데요.

그래서 알람시계를 사고 싶은 분들에게 알람시계 추천을 드리고자 오늘 이렇게 글을 적어봅니다. 알람시계 종류 들도 많이 있으니 한번 보시구요. 요즘 핫한 레고 시계 들도 있으니 한번 보세요. 스타워즈 시계긴 한데 엄청 귀엽더라구요.

1. 레고 시계

스타워즈의 케릭터인데요. 저는 사실 스타워즈를 보진 않았습니다. 최근에 레고를 사랑하는 사람들이 모여서 어디 창고에서 정말 이쁘게 꾸며두셨더라구요. 요 케릭터를 100개정도를 사서 스타워즈의 한장면을 연출했는데 엄청 멋지면서도 하나하나가 귀엽더라구요. 그리고 발이 움직일수 있어서 걷는포즈로 놔둔다던지 한다면 매일 레고 시계로 색다른 느낌을 가질수 있을것 같네요.

2. 종치는 알람시계

매일 아침에 엄청 시끄럽게 종을 치는 시계죠. 저는 소리가 짹깍짹깍 거리는걸 엄청 시러해서요 무소음 시계아니면 싫어한답니다. 이 시계도 무소음과 무소음 아닌게 있으니 확인하시고 사시면 될것 같구요. 흔히 하나쯤 가져본 시계중 하나죠.

3. 무드등 알람시계 (큐브 알람시계)

무드등 알람시계인데요. 디지털이고 무드등 색상이 하나이거나 여러색으로 변하거나 하는등 여러가지 종류들은 있습니다.

큐브 알람시계라고도 부르기도 합니다.

 4. 벽돌 시계 = 우드 시계

그렇게 밝지도 않으면서 집에 탁상에 두기에 좋은 시계에요. 제가 지금 가지고 있는 시계인데요. 단점은 해가 들어오면 색이 잘 보이지 않는게 흠인거죠. 그래도 밤에 눈이 부시지 않도록 잘보이니 좋다고 생각해요.

약간 이 시계를 추천좀 드립니다.

5. 폭탄 알람시계

다이너마이트를 연상케하는 똑같이 만든 시계인데요. 이것은 알람시계를 설정해놓고 아침에 울리면 빨간색 버튼을 눌러야됩니다.

누르게 되면 시계에 10초의 카운트 다운이 발생되는데 10초가 지나면 폭탄 터지는 굉음이 발생된다고 하니 가슴 놀라기 전에 일어나시기 바랍니다.

6. 굴러가는 시계

알람이 울리면 막 굴러다닙니다. 정체없이 막 굴러다녀서 구석구석 막 들어갑니다. 침대 밑에도 들어가고 잡을려고 하는데 막 굴러다녀서 못잡다가 발기도 하고 그러기도 한다고 하네요. 바퀴는 고무재질로 부서지지 않게 만들어 진거에요.

7. 프로젝터 알람시계

이쁘게 비쳐주는 프로젝터 시계 인데요. 공간에 구애 받지 않고 이쁘게 별도 보이고요 달도 보이고 좋은것 같네요.

무드로 사용하기에 좋은 아이디어 상품중 하나인것 같습니다.

8. 아령 알람시계

요놈의 아령 시계는 운동을 해야될것 같죠? 밖에 운동하러 갈때 들고다녀도 될거고 집에서도 운동해도 되고.

그렇지만 중요한 알람시계인 만큼 울릴때는 과감없이 30번을 들었다 놧다를 반복하셔야되요. 아침에 자연스럽게 운동을 하고싶다면 이 아령시계 강력히 추천 드립니다.

9. 사격 알람시계

아침에 일어나자마자 눈이 잘 안떠지시나요? 머리가 멍한가요? 일어나기가 싫으신가요? 이 총은 그런사람들을 위해 만들어진 것 같습니다. 과녁안에 보이는 부분을 정확히 쏘지 않으면 알람이 멈추질 않습니다. 아침에 일어나자마자 집중하기란 쉽지 않은만큼 알람시계의 위력으로 일어나시게 되리라 생각합니다.

10. 프로펠러 알람시계

마지막으로 프로펠러 알람시계인데요. 알람이 울리면 귀찮아도 일어나야됩니다. 그 이유는 알람이 울리자 마자 프로펠러가 움직이며 천정으로 날아가버리죠. 저걸 잡아서 꼽지 않으면 절대로 멈추지 않습니다. 천정에 손이 닿이지 않으면 정말로 낭패가 이런낭패가 없을겁니다. 의자를 가져와서 잡아야될정도가 되겠죠.ㅋㅋㅋ

이렇게 많은 시계들을 봤는데요. 알람시계는 이것 외에 엄청 많이 있습니다. 아이디어로 나온 알람시계도 많구요. 자신의 취향과 재미와 여러가지를 생각해서 구입 하면 되구요. 이런 독특한 아이디어 시계들도 가격은 그렇게 비싸진 않으니 구입 하시면 됩니다.

이상으로 알람시계 추천 및 레고 시계 외 알람시계 종류 에 대해서 알아 봤습니다.

안녕하세요. 점점 추워져가는데요. 이제 겨울이라는 놈이 찾아 오고 있진 않지만 가을이 되면서 점점 고구마를 찾게 되죠. 이번에 추석을 지내면서 엄마가 해주시는 고구마는 맛있게는 한데 튀김으로 만든 고구마는 저의 입맛에 잘 맞지 않아서 많이 먹지는 않았어요. 어릴적에는 떡볶이 먹거나 집에서 튀김 고구마가 있으면 국물에 찍어먹기도 했었는데 이제는 왜케 텁텁하게 느껴지는지 저만 그런건가요? 하는 의문을 가지게 되네요.

오늘은 요즘 고구마가루 로 만들기도 하는데요. 고구마 가루 소개와 고구마 효능에 대해서 알아볼까 합니다. 고구마 먹는데 효능도 알고 먹으면 좋자나요.ㅎ

고구마의 종류는 많이 있죠. 밤고구마, 자색고구마, 호박고구마, 꿀고구마 등 여러종류가 있고 크기도 다 다르죠. 고구마는 호박고구마가 제일 맛있는것 같아요. 고구마는 한국, 중국, 일본, 인도네시아, 브라질 에서 재배를 하고 있으며 고구마의 제철은 8월~10월입니다. 그래서 겨울에 먹기 좋은 음식이지 않을까요? 고구마의 칼로리는 100g당 128kcal 으로 좀 칼로리가 높은 편이네요.

고구마의 재배시기는 3월에 고구마 씨를 심습니다. 날씨가 가장 따뜻할때 모내기 하듯이 이시기에 할수 있는거죠.

그리고 5월에는 순 을 심게 되구요. 9~10월사이에 수확을 하는 경우가 대표적이라고 볼수 있습니다. 이렇게 힘들게 1년중 6개월 정도를 관리해가면서 나온 고구마가 저희들이 구매가 할수 있도록 나오죠.

고구마를 한박스 사면 이렇게 많이 있죠? 바구니에 한가득 담아 두면 엄청 배가 부르긴 하지만 겨울에 오기전에 개미들이 먹을 식량을 모아두듯이 이렇게 놓아두면 언제나 먹을수 있으니 많이 먹지 않아도 배부르다는 거죠.

삶으면 요렇게 맛있는 고구마가 완성이되죠. 현재 고구마의 가격은 13,000원 ~ 16,000원 정도 하더라구요. 이건 10kg 및 특대로 본 가격이구요. 인터넷으로 검색하시면 많은 가격들을 볼수 있을텐데 자신이 원하는 고구마를 찾아서 구입해보시거나 마트에서 조금씩 포장되어 있는걸로 사먹어도 괜찮을것 같네요.

그리고 요즘에는 고구마가루로 많이 나오더라구요. 고구마 외에도 각종 식물 과 열매들을 말려 가루로 많이 판매를 하더라구요.

원하는 식물과 열매를 인터넷에 쳐보시면 가루를 찾아 보실수 있을거에요. 이렇게 말리면 보관도 오래 할수 있어 여러 음식을 할때 사용이 가능해서 용이 하지만 단점은 본연의 고구마맛을 느낄수 없다는게 단점이라 할수 있네요.

최근에는 이런 군고구마 장사를 하시는 분이 많이 줄었더라구요. 오히려 집에서 찜기를 이용해서 쪄 먹거나 군고구마를 해먹는 경우가 많아지면서 군고구마 장사도 잘 안되는 것 같아요. 그리고 물가가 많이 상승하면서 군고구마도 너무 비싸져서 사람들의 발길이 끊어졌지 않았을까 생각해 봅니다.

이제 고구마 효능 을 알아보고 마치겠습니다.

1. 고혈압 예방에 좋다고 알려져 있는 고구마는 콜레스테롤을 낮추어 주고 나트륨을 몸에서 배출 시켜주어요

2. 다이어트 식품으로 좋은 고구마는 칼로리가 높아도 포만감을 크게 주어 다이어트 하는데 좋을 정도로 인기이며

닭가슴살 과 고구마로 다이어트를 한때 유행할 만큼 좋은 식품이었죠.

3. 비타민C가 풍부한 고구마는 피부미용에 좋으며 사람들의 희망인 노화 진행을 뎌디게 해주는 역할이 있어 좋으며 겨울철에 감기가 많이 걸릴텐데 감기 예방에 탁월 하다고 합니다.

4. 베타카로틴 성분이 고구마에 많이 들어 있어 암 예방에 좋다고 알려져 있는데 특히 위암과 폐방 예방하는데 좋다고 하니 자주 드셔 두세요.

5. 여성분들이 가장 핫한 부분인데 변비 치료 및 예방에 좋다고 합니다. 변비가 없으면 상관없지만 남자에 비해 여성분들이 변비가 많이 걸려서 인가 고구마를 엄청 좋아하는것 같네요.

이번 겨울에는 고구마와 함께 맛있고 건강한 생활 하시기 바랄게요.

오늘도 좋은 하루~~

안녕하세요. 사람은 쉽게 감기에 걸리곤 합니다. 1년에 수십번 걸리는 사람이 있는가 하면 1년에 1번 걸릴까 말까하는 사람들도 있죠. 그러면 왜 이렇게 사람마다 차이가 날까요? 그건 몸속에 있는 면역력과 생활습관에서 오는 그런 부분들이 제일 크다고 합니다. 놀이터에서 놀던 아이가 집에와서 손도 안씻고 고기를 먹는다고 쌈을 싸서 먹는다고 한다면 모래에 있던 세균들이 입으로 들어와 감기가 걸리거나 다른 질병의 원인이 되기도 하죠. 

마른기침 과 만성기침 원인을 확인하기전에 기침은 감기에 의해서 하는경우가 많죠. 약간의 감기기운이 있어도 기침을 하기도 하는데요. 기침을 하면 목이아파오고 그럼 목이 마르기도 하고 붓기도 하며 고열이 동반되기도 하죠. 기침을 한번할때 엄청난 에너지가 소비가 된다고 해요. 그러는 만큼 체력소모도 심하구요 그래서 감기가 걸려서 기침할경우 피곤함이 많이 오죠.

감기 증상 으로는 기침 인후통 콧물 두통 발열을 동반하기때문에 몸이 엄청나게 고생을 합니다.특히 두통이 제일 힘든것 같아요. 밤에 잘때는 기침이 힘든데 잠을 자고 있지 않을때는 두통이 너무 힘들더라구요. 머리가 깨질듯 아픈건 너무 싫다 라는 생각이 엄청 들어요.ㅜㅜ

마른기침 원인

마른기침의 원인으로는 흡연이라고 들수 있습니다. 흠연에 들어있는 유해물질이 목을 마르게 하고 특히 담배를 피우시면서 사람 인체에 필요한 침을 뱉기도 하죠. 침은 우리의 목을 마르지 않도록 하기도 하는데 담배도 좋지 않은 유해물질을 입에다 넣으면서 침은 계속 뱉고 있으니 당연히 목이 마를수 밖에 없죠.

만성기침 원인 으로는 기침을 한다고해서 자연스럽게 낫겟지 하고 방치하는 경우가 대표적입니다. 그럴경우 몸이 만성이 되는거죠. 그래서 기침을 고치려고 해도 자연적으로는 고치기 힘들어지고 결국 병원에 가서 진료를 받게 되는데요. 진료를 받아도 일반 감기와 다르게 오래된 만큼 오래 갑니다. 약을 강한걸 쓰기도 하기 때문에 오히려 몸에 좋지도 않고 지속적인 기침으로 인하여 목도 많이 조아 지지 않으며 다른 기관까지 질병의 원인이 될수도 있다는것 잊지마세요.

그러면 이런 기침이 자주 나올때의 예방법이 필요할텐데요

기침이 심할때 에는

1. 목에 손수건이나 수건을 두르세요. 목을 따뜻하게 해서 목을 보호해줍니다.

2. 금연은 필수이며 침을 자주 삼켜주세요.

3. 뜨거운 물이 아니라 따뜻한 물로 먹되 일반 물을 드시기 바랍니다.

4. 의사의 처방대로 잠을 충분히 푸욱 자고 약을 잘 챙겨 드셔야되요.

이렇게 하시면 빠리 나으실수 있을거에요.

위는 목감기 코감기 이런것들 처럼 감기에 걸렸을때 혹은 몸살 났을때에도 하셔도 괜찮아요.

 우리모두 예방 및 아플때 확실히 하셔서 아픔이 씻은듯 나으시길바랄게요.

우연히 알게된 야간문? 야관문? 뭐가 맞는지 의아했습니다. 찾아본결과는 참으로 웃겼죠.

야관문의 오타가 야간문인데요. 다들 오타가 발생하다보니 야간문이라고 알고 계시는분들도 계시더라구요.

야간문효능 이던 야관문효능 이던 뭔 상관이라고 생각하지만 정확히 알고 인지하는게 좋지 않을까요?ㅎㅎ

야관문은 이곳저곳에서 많이 본것 같아요. 찾아보니 길에서 많이 볼수 있는 식물로 사람들이 무심코 지나가게 되는데요. 이런 식물이 엄청 좋다고 하네요. 어디에 좋은지 알아보죠.

야관문은 이렇게 생겼는데요. 어떤 효능이 있는지 알아보시죠.

[야관문효능]

1. 남성에게 발생하는 흔한 질병들을 치료하는데 좋은 효과가 있는데요. 양기가 부족하거나 조루 그리고 유정 및 음위가 있으신분들에게 탁월하게 좋다고합니다.

2. 야간문은 안구건강에 필요한 영양소를 공급하여 눈병이 걸리지 않게 도와주며 눈이 밝아지게 하는등 시력향상에 매우 중요한 역할을 해요.

3. 혈당수치가 높으신 분들의 경우에 닭류에 속하는 오골계를 삶을때 이 야관문과 함께 삶으면 혈당수치가 감소한게 되요.

4.  가래가 많이 발생되는 분들 특히 담배를 많이 피시는분들에게 가래가 발생되지 않도록 도와주고 기관지가 좋지 않은 천식환자나 질환을 앓고 계신분들에게는 매우 좋아요.

5. 마지막으로 야관문은 위에 좋다고 알려져 있는데요 급성 위염 위 계양 설사를 치료하는데 효과적인 식물입니다.

이렇게 이쁘게 꽃이달리는데 이게 좋은 식물인지 전 전혀 몰랐네요. 저에겐 식물들은 그냥 식물이지 먹거나 그런걸로 생각을 하지 않은 터라 뭐든지 무심코 지나가는것 같습니다.

야관문을 그럼 길에서 찾아야되잖아요. 어떻게 찾는지 잘 알려주는 사진이죠.

[야관문의 특징]

1. 줄기가 없이 일자로 곧게 자라고

2. 잎이 세 갈래로 갈리집니다.

이것도 네잎크로버처럼 자라는게 있을지도 모르니 잘 찾아보시기 바래요.

이처럼 야관문은 막 널부러져있어요. 찾을려면 찾을수 있을텐데 누가 그랬는데 송이버섯이 바로 앞에있어도 갈켜줘도 못찾는다구요. 그것처럼 아무리 동네에 널렸어도 못찾는건 나뿐만이 아닐거라고 생각이 드네요.

야관문효능 이라고 쳐야되는데 야간문효능 이라고 쳐서 찾아도 찾아지지만 반드시 알고싶은걸 오타없이 알고 있는게 좋을것 같네요.

야관문주를 이렇게 잘 담궈두면 좋은 술로 먹을수 있겠죠?

[야관문주 담그는 법]

1. 먼저 야관문을 깨끗이 씻어주는게 제일 먼저구요. 술을 담그기 위해서는 개끗이 말려주는게 좋습니다.

2. 그리고 술병을 준비하는거 잊지 않으셨죠?

3.  말린 야관주를 술을 담글 병에다가 넣습니다.

4. 그런후 소주같은 증류수를 넣어주시면 되구요.

용량은 술병에 맞게 가득채워 주시면 됩니다.

이렇게 담그면 야간문주 가 완료되는데요. 그럼 언제 먹어야될지 궁금하시죠?

술은 최소 3개월이상은 기다려야 숙성이 되기때문에 3개월 이상후에 드시구요. 6개월정도 기다렸다가 먹으면 어느정도 괜찮다고 봅니다. 그래도 좀더 오래오래 숙성시키면 색상도 변하고 진해져서 더욱 좋을것 같으니

마음 편히 기다리셨다가 드시거나 너무 먹고싶으면 구매하여 먹는것도 방법이지 않을까 합니다.

우리들은 살아가면서 자신이 왜케 우울한 존재이고 필요없는 존재인지 한번씩은 생각해보죠.

그럼 그런생각을 왜 하는것일까요? 그건 자신이 얼만큼 필요한 존재인지 얼마나 괜찮은 사람인지

자신이 잘 모르고 있고 자신이 그렇다는것을 알고 행하는것 그게 중요한것 같습니다.

그럼 자존감을 높이기 전에 자존감 테스트를 진행해보겠습니다.

"나는 내 자신을 어떻게 생각하고 있는가?" 로젠버그(Rosenberg)의 자아존중감 검사

※10개 문항의 점수를 모두 더한다.(30점 이상: 높음/20~29:보통/19점이하:낮음)

점수가 20점 미만인 사람의 경우 자존감이 낮고 비관적이며 부정적인 경향이 있으므로,

자기 자신에 대해 좀더 긍정적으로 생각하는 노력이 필요하다.

위의 검사를 해보셨나요? 점수가 낮은 사람도 있을테고 높은사람도 있을테죠.

점수가 높은사람은 그대로 잘하고 계신거구요. 점수가 낮은 사람은 어떻게 해야될까요?

모른다면 갑갑하지만 저와 함께 진행한다면 괜찮을 거에요.

위와 같은 문구를 가져와봤는데요. 왜 나는 사람들이 싫어하지 라는 생각하기 보다는 "모든사람이 날 좋아할수 없다" 라고 생각해버린다면 쉽지 않을까 생각합니다. 저도 예전에 한번쯤은 생각해 봤습니다. 난 왜이렇게 돌아댕기지. 난 왜이렇게 외롭지. 난 놀고 있는데 왜케 기쁘지 않지. 이런 이상한 생각을 했는데요. 그게 아니었습니다. 나 자신을 내가 잘 모르다 보니 거기에 큰 만족감을 느끼지 못한것 같습니다. 결국 내자신을 위해 상담을 받고 그러면서 점점 나아갔죠. 그럼 그게 뭐냐고 하시겠죠?

거울을 보면서 우울하거나 마음이 축 늘어졌을때는 자신이 초라해 보이고 못생겼고 막 그런생각을 합니다. 너무 마음이 아픈데도 불구하고 주변에서는 누가 도와주는이 없고 힘들다고 하면 "그게 머가 힘드냐? 다 그렇게 산다"라고 아무렇지 않게 말하고 자신도 겪었다는 둥. 남자라면서 참아야된다. 여자라서 참아야된다. 이런말들을 하거나 하면 화가 나죠.

그래서 제일 중요한 해결책은 나자신을 알고 나사진을 사랑해야됩니다. 나 자신이 당당하지 않은데 어떻게 남이 나를 좋게 보겠습니까? 축늘어진 어깨 바로 펴고 당당하게 걷기도 하고 운동도 하면서 마음의 심신과 육체를 단련하는 것도 바람직합니다. 그리고 많은 사람들을 만나고 그러면서 친화력도 늘린다면 엄청 좋아질거라고 생각합니다. 첨부터 무리하시기 보다는 차근차근 하시고 시간의 여유를 즐기시기 바랍니다. 자존감 높이는법은 어렵지는 않으나 역할은 본인에게 있어 남이 대신해주기는 어렵습니다.

나는 사랑받기 위해 태어난 사람이다. 또는 나는 사랑받고 있다고 생각하셔야됩니다. 아이들은 부모님이 자신에게 뭐라고 한다고 해서 우리부모님은 날 미워해 와 같이 생각하실 필요가 전혀 없다는 것입니다. 어느 부모나 자신이 잘되길 바라고 성공하길 바라기에 계속 옆에서 머라고 하고 그러기도 합니다. 저는 회사일로 엄청나게 힘들고 고생했습니다. 상사와의 마찰이죠. 그러나 지금은 누구보다 행복하고 누구보다 활발하고 누구보다 웃고 다닙니다. 제가 이렇게 되기위해서는 저를 도와준 상담선생님도 계시겠지만 내 스스로가 변하려고 하다보니 이렇게 변했습니다.

다른분들도 하실수 있습니다.

너무 힘들고 그럴땐 혼자서 해결하지 마시고 주변사람보다는 병원의 의사선생님의 진찰 또는 심리상담사를 찾아가시길 권합니다.

평소 양배추를 많이 드시는분들도 있겠지만 양배추 하면 생각나는건 게임 그리고 떡볶이 입니다. 기억 나시는지요?

양배추 게임인데요. 양배추 양배추 노래를 불렀죠. 저 아가씨는 못생긴 아가씨인데 우린 여기에 열광했는데 그런데 여자는 이뻐야된다고 생각을 하시죠.ㅋㅋㅋ

그냥 재미삼아 이야기를 하다보니 쓸대없는 이야기가 되었겠지만 그냥 웃고 넘어가주셔용.ㅋㅋ

양배추의 효능 에 대해서 알아보겠습니다.

일단 양배추에는 칼륨 라이신 비타민K 단백질 칼륨 베타카로틴 식이섬유 비타민U

이렇게나 많이 들어 있습니다. 우리는 양배추 그러면 그냥 먹기에는 맛없다고 크게 좋아하지 않았는데 저렇게 많은 것들이 들어 있다니 몰랐던 사실이네요.

1. 비타민이 다량 함유하고 있어 위퀘양 증상 완화 와 위점막을 보호 해요.

2. 비타민U로 인하여 위점막 재생에 도움이 되며

3. 유방암 대장암 폐암 발병률을 낮추고 손상된 점막의 재생력을 높여주기도 합니다.

4. 위 그림에 있는 단백질로 심장발작과 뇌중풍등을 막아주고 혈액을 깨끗이 정화시켜주어요.

5. 비타민이 풍부하여 피로회복과 감기 예방에 좋으며

6.필수 아미노산인 라이신이 풍부하여 키 성장에 도움이 됩니다.

이처럼 많은 것들이 도움이 되는데요. 키성장에 도움이 필요한 아이들 그리고 일을 하고 공부한다고 지쳐있는 학생과 직장인들도 어떻게 보면 남녀 노소 누구나 나이불문하고 다들 드시는게 좋은것 같다고 생각이 듭니다. 건강은 건강할대 지키는데 사람은 건강할대 보다 아플때 지키려고 하자나요. 그만큼 자기몸 하나 관리도 잘 못하는데 뭘 한다고 막 돌아댕기고 그러는지 원... 그래도 회사는 돈을 벌어야되고 학교는 가서 공부를 해야되고 머 여러가지 이유가 있지만 건강이 최우선 이라는거 잊지 마세요.

ㅁ양배추의 부작용

양배추는 손발이 차거나 아랫배가 차가운 사람은 피하시는게 좋습니다. 그 이유는 차가운 성질을 가진 음식이기 때문인데요. 양배추를 과하게 섭취할경우 소화불량에 미식거림의 증상이 느껴질수도 있으며 좀더 나빠질경우 설사를 유발할수도 있습니다. 과하게 드시지 마시고 적당량 을 드시면 되며 데칠때에는 오래 가열해서 두시지 마시고 살짝 데쳐서 드시는게 오히려 좋은 방법입니다.

프로폴리스 라는것을 저는 처음 알게 되었는데요. 많이들 알고 계시더라구요. 나만 모르는 이 더러운 세상. 공유좀 해주시면 어디 안됩니까?ㅋㅋㅋ 모르는게 죄가 되는 이세상에 나도 이제 프로폴리스 안다고 이야기하고 다닐려구요.

프로폴리스 추출은 어디에서 했는지 알아야겠죠?

벌이 외부로 부터 오염이나 소독 살균을 위해 벌집 입구나 내부에 바르게 되는것을 추출한 것이죠.

이건 추억의 벌집과자 아닙니다. 정말 많이 먹은 벌집피자엿나 그 과자가 생각나는 부분이네요. 그리고 베이컨하고 비슷하게 생긴 과자도 있었는데 그것도 많이 먹었는데 이제는 보이지 않더라구요. 너무 먹은지 오래되서인지 이름도 기억이 안날만큼 지났지만요.

 여기 벌집에서 추출된것이구요.

1,프로폴리스 효능: 면역력(저항력증강) 항알레르기효과 항암효과 피부노화 방지

이처럼 천연항생제로 가장 효능이 좋다고 알려져 있다고합니다. 그래서 그런지 요즘 많이들 구매를 하고 사게 되는데요. 아이 어른 할것없이 구매를 하는 경우도 많다고 하네요. 아이들의 경우는 아토피성피부염을 진정시켜주는 효과가 있구요. 어른의 경우는 피부노화나 피부를 진정시켜주는 효과가 있다고 해요.

다양한 것이 나오겠지만 프로폴리스를 이용한 썬 미스트라네요. 썬 미스트는 전 별로이던데. 그냥 바르는 것이 오히려 잘 발라지고 좋더라구요. 미스트는 번지기만 잘 번지고 제대로 발라졌는지 알수가 없어 오히려 저는 지인들에게 추천하지는 않습니다. 혹시나 밖에서 간단히 바르고 싶다면 몰라도 그게 아니라면 굳이 필요없어 저는 구매 했다가도 버린 경우에요.ㅜㅜ

 2. 프로폴리스 부작용

부작용 하면 대부분 알레르기가 대표적이죠. 글을 찾아보니 원액을 그냥 드신분들도 있더라구요. 알약의 경우라면 그냥 먹어도 무방하겠지만 알약이 아닌 희색해서 먹는것은 원액을 먹었을때 붓는 경우가 있다고 합니다. 이럴경우 복용을 중단하고 괜찮아지면 제대로된 복용방법대로 드시면 되요. 어떤분의 경우 4~5방울 떨어뜨려서 따뜻한 물과 함께 희석하니 목이 붓는것이 가라 안잣다는 사람도있는 반면 꿀 알레르기가 있으신분은 복용했다가 엄청 고생을 하셨다고합니다.

알레르기 있으신분들은 특히 조심하시기 바래요.

이렇게 효능과 부작용에 대해서 알아 보았는데요. 뭐든지 처음부터 나쁜건 없는것 같습니다. 그걸 어떻게 활용하냐인데요. 화학약품들도 어떻게 사용하냐에 따라 희석만 잘하면 청소할때나 아님 우리의 병을 낫게해주는등 좋은 것으로 쓰이기도 하는데요. 문제는 너무 과하여 사람의 인체에 무리가 가게되어 큰 사고로 가는경우가 많이 발생하는 것 같습니다. 우리나라는 이상하게 하나가 좋다고 하면 모든 사람이 몰리는 그런 문제점이 있는데 인터넷으로 보고 가셔서 직접 보고 해서 확인을 몇번씩 하고 구매하시면 이런 사고 없이 잘 넘어갈것 같습니다.