감기에 좋은 과일 예방과일 알아보자~

감기는 사계절 언제나 잘찾아오는데

아파봐야 예방을 하고 있죠.

 

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소잃고 외양간 고쳐봐야 소용없듯이

그전에 예방을 해야되는데요.

 

그럼 어떠한 과일들이

감기에 좋은 것인지 예방과일 알아보아여~

 

 

 

레몬의 비타민은 감기예방에 좋은 것중에 하나이구여.

비슷한것으로 귤도 그중하나죠..

 

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그리고 자몽도 있고 사과도 있어여

여러가지 과일들이 있는데 챙겨먹기가 어렵죠.

 

 

그리고 과즙이 많은 것중 하나인 배는

도라지랑 함게 배즙으로 많이 활용하여 먹기도하는데여

이럴경우 감기 예방 분만 아니라 감기가 걸렸을때

효력도 큰것중 하나라는점 잊지마세여

 

감기에 좋은 과일 예방과일 알아보았어여

 

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